육아에 지친 부모님들에게, 당신은 잘하고 있어요
육아에 지친 부모님들에게, 당신은 잘하고 있어요
육아는 기쁨이지만, 매일 웃을 수만은 없어요. 어른이지만 때로는 울고 싶은 날도 있죠. 오늘 이 글은 완벽하지 않아도 괜찮은, 지금 이 순간을 버텨내고 있는 모든 부모님을 위한 작은 위로의 편지입니다.
1. 나만 힘든 게 아니에요, 당신만 그런 게 아니에요
새벽 3시, 아이 울음에 깨서 기저귀를 갈다 보면 "다들 이렇게 사는 걸까?" 싶은 생각이 들 때가 있어요. 아침엔 밥 차리고, 아이 먹이고, 씻기고, 입히고… 하루 종일 ‘돌봄’이라는 이름의 무한 루프를 반복하죠.
SNS에선 누구는 해외여행, 누구는 아이랑 웃는 사진만 올라와요. 그럴수록 내 하루는 더 초라하게 느껴지고, “왜 나는 이렇게 버거울까?” 자책하게 되죠.
그런데 정말 괜찮아요. 그 누구도 하루 종일 웃는 부모는 없어요. 누구나 자기만의 지친 순간을 안고 살아갑니다. 당신은 혼자가 아니에요.
2. 아이를 키우는 건 삶을 다시 배우는 일이에요
아이를 키운다는 건 단순히 키 크고 말 가르치는 일이 아니에요. 사랑을 견디는 연습이고, 내가 나를 이해하게 되는 과정이기도 하죠.
예전에는 몰랐던 나의 감정들, 예상하지 못한 인내심의 한계, 작은 칭찬 하나에 울컥하는 나를 보며 부모가 된다는 게 단순한 타이틀이 아니라 ‘변화 그 자체’라는 걸 깨닫게 됩니다.
지금 이 순간 당신이 힘든 건 못해서가 아니라, 그만큼 진심으로 아이를 사랑하고 있다는 증거예요.
3. 때로는 멈춰도 괜찮아요
하루쯤 밥을 대충 먹여도 괜찮고, TV를 조금 더 오래 보여줘도 괜찮고, 엄마가 쉬고 싶다고 말해도 정말 괜찮아요.
당신이 잠깐 멈추는 순간, 아이에게도 ‘나도 멈춰도 되는구나’를 배울 수 있어요. 우리가 진짜 가르쳐야 할 건 ‘착한 아이’가 아니라, 자기 감정을 알고 존중하는 사람으로 자라는 법이니까요.
당신이 지치면 쉬어야 해요. 그게 책임감 없는 게 아니라, 오히려 가장 큰 책임감 있는 선택일 수 있어요.
결론
아이를 키우는 동안, 당신은 참 많이 애쓰고 있어요. 눈에 보이진 않지만 하루에도 수십 번씩 포기하고 싶었다가, 다시 마음을 다잡고 또 움직이죠.
이 글을 읽는 지금만큼은, 잠시 멈추고 당신 자신을 안아주세요.
완벽한 부모가 아니라, 사랑하려고 노력하는 지금의 당신이면 충분해요.
오늘도 잘하고 있어요. 정말로요.