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육아팁 2

어린이집 보내기 전 꼭 준비해야 할 것들

아이를 어린이집에 보내는 순간은 부모에게도, 아이에게도 인생의 중요한 전환점입니다. 설렘과 걱정이 교차하는 이 시기에, 무엇을 어떻게 준비해야 할지 막막할 때가 많습니다. 저도 처음에는 모든 게 낯설고 긴장되었어요. 오늘은 어린이집 보내기 전 꼭 준비해야 할 것들을 경험과 함께 구체적으로 정리해보겠습니다.준비물 리스트 작성하기가장 먼저 해야 할 일은 어린이집에서 요구하는 준비물 리스트를 확인하는 것입니다. 어린이집마다 조금씩 다르지만, 공통적으로 필요한 것들이 있습니다. 물티슈, 여벌 옷, 실내화, 개인 식기류, 방수 가방 등은 기본입니다. 준비물 하나하나에 아이 이름을 붙여야 분실을 막을 수 있습니다.아이 생활 패턴 점검하기어린이집 등원 시간에 맞춰 아이의 생활 패턴을 미리 조정하는 것이 좋습니다. 아..

카테고리 없음 2025.04.28

아이 기분이 확 좋아지는 하루 10분 루틴 만들기

아이의 하루는 작은 리듬 하나에도 크게 영향을 받습니다. 아침에 울며 등원하거나, 저녁에 이유 없이 짜증을 내는 건 사실 ‘기분의 틀’을 잡을 여유가 없어서예요. 하지만 하루 중 단 10분만, 아이와 함께하는 루틴을 만들면 놀라운 변화가 시작됩니다. 왜 10분이면 충분할까?심리학자들에 따르면, 아이들은 반복되는 구조에서 안정감을 느끼고, 짧은 시간의 집중적 교감이 감정 안정에 효과적이라고 합니다.아주 길 필요는 없어요. 단 10분, 오롯이 아이에게만 집중하는 시간이면 충분하죠.바쁜 하루 속에서도 짧게 반복할 수 있는 루틴은 아이에게는 ‘사랑받는 시간’, 부모에겐 ‘회복의 순간’이 될 수 있어요.아이 기분을 확 바꾸는 루틴 5가지① 등원 전 10분: “안아주고, 눈 마주치기”하루를 시작하기 전, 아이의 눈..

카테고리 없음 2025.04.25
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